"Ben jij een van de vele hardlopers die telkens weer een blessure oploopt? Focus dan op de basis!"
Inhoud van E-Book:
Per onderwerp zijn 3 gemakkelijke stappen beschreven waardoor het zeer gemakkelijk is om het toe te passen in de praktijk. De drie stappen: 1. Leer wat de Basis is 2. Vindt het probleem 3. Fix de zwakste schakels